先日、知り合いから分けてもらったカスピ海ヨーグルト。
その菌を培養してカスピ海ヨーグルトを作りづづけている。
成分無調整の牛乳を買ってきて、それを容器に入れ、カスピ海ヨーグルトを大さじスプーン3杯程入れてかき混ぜておく。
そして丸1日ほど置いておくと、あっという間にヨーグルトが出来上がっている。
カスピ海ヨーグルトは滑らかな食感でとてもうまい。
体にも良さそうなので、このまま食べ続けていきたいと思っている。

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1ヶ月ほど、非常に忙しい日々が続いていたが、やっと少し落ち着いてきた。
久しぶりにハードな1ヶ月だった。
今週に仕事が一段落したのだが、ほっとしたからか疲れがどっと出てしまい、昨日は一日中ぐったりしていた。

ずっと机に座りっぱなしだったから、それもよくなかったんだろうな。

しばらく休んでいた、ダイエットのためのトレーニングもまた再開していきたいと思う。


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図書館から借りていた本を読んだ。


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なんだか読んでるうちに、あれっ読んだことがあるっていう気がしてきた。
おそらく前にも図書館で借りて読んだんだろうと思う。
どうも俺はこの本のタイトルに惹かれてしまうらしい。
しかし、本の内容はどうも印象に残らない・・・・
２、３日前に読み終わったのだが、もう内容を覚えていない。

もしかしたらまた借りてしまうかもしれないな。


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貴乃花親方が理事選出馬のため二所一門から離れることになったそうだ。
何年か待っていればきっと貴乃花なら理事になっていただろうけど、あえて今動いたというのは我慢出来なかったんだろうかな。
あえてこういう行動を起こすことによって相撲界を活性化させるという目的もあるのか。

貴乃花が横綱だった時の後半は洗脳騒動とかもあったりで、ちょっと貴乃花に対するマイナスイメージが強くなった。
母親や兄の花田勝（第66代横綱）とのトラブルも詳細はわからないが、何となく変な印象がある。

しかし、平成の大横綱とも言われるほどになるくらいだから普通の人から想像はつかないくらいの精神力はあるはずだ。
親方になった後のダイエットもすごかったと思う。
かなり短期間で体重を落としたそうだから、やはりこれも普通の精神力では無理だと思う。

トラブルはほどほどにしておけばきっと貴乃花は今後も活躍出来る人だと思う。
今後どうなるかわからないが・・・・

俺も貴乃花と同じ1972年生まれなので、同い年の人が活躍していれば俺も頑張ろうという気持ちになってくる。


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図書館から借りていた、みのもんたの「義理と人情」を読んだ。


義理と人情―僕はなぜ働くのか (幻冬舎新書) (新書)

子供の頃からよくテレビで見て活躍している元気なみのもんたがどんな人生を送ってきているのかをしれて面白かった。
前向きにコツコツ頑張っていればきっといいことがあるんだなと思えるような本だった。
半分以降はややつまらなかったけど・・・・
経営論についても今の俺にはあまり面白くなかったな。

俺なんかこの人の数１０分の１も頑張っていないだろう。
まだまだ若いんだし俺も頑張るぞ！
２０１０年から前向きになれるいい本を読めたのでラッキーだった。


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